الخميس، 9 فبراير 2017

العلماء يعلنون بداية العصر الجليدي على الأرض

استنتج باحثون من جامعة نورثومبريا البريطانية أن الأرض قد دخلت عصراً جليدياً صغيراً بدايةً من الشتاء الحالي، وأن هذا العصر الجليدي سيبلغ ذروته في العام 2030.
وقد أعلن العلماء بداية عصرٍ جليديٍ صغيرٍ يستمر لعقود، وذلك على عكس كل التوقعات باتساع ظاهرة الاحتباس الحراري على الأرض، بحسب موقع "Newizv" الروسي.
إذ استنتج الخبراء الذين يقومون بمراقبة البقع الشمسية، أن عددها آخذ في النقصان، وأن النشاط الشمسي سيقل بنحو 60% بعد 13 سنة من الآن. مع ذلك فإنه ليس من المعروف بعد، إلى كم درجة سينخفض متوسط درجات الحرارة على كوكب الأرض.
وجدير بالذكر، أن علماء روساً نوهوا في العام 2015، بأن عصراً جليدياً سيحل على الأرض بدلاً من ظاهرة الاحتباس الحراري.

واستنتج الخبراء أن العالم يستعد لدخول عصر جليدي، بعد 20 عاماً من البحث في بحيرة إلجيجيتجن في دائرة تشوكوتكا أقصى شمال شرقي روسيا، والتي كانت قد تشكلت قبل نحو 3.5 مليون سنة نتيجةً لاصطدام نيزك بالأرض.

إذ تحتوي أرض البحيرة على ما يمكن اعتباره خريطة للتغير المناخي على الأرض، بحسب ما يعتقده العلماء.
وعند تحليل عينة من التربة أخذت من قاع البحيرة، وُجِدت العديد من الأنماط الطبيعية التي أدت بالعلماء إلى استنتاج تحول المناخ على الأرض إلى البرودة القارسة في المستقبل القريب.
كما نوه العلماء بأن ظاهرة الاحتباس الحراري على الأرض لم تكن إلا ظاهرة قصيرة الأجل.

فيس بوك تضيف أداة متكاملة للطقس ضمن تطبيقها


بدأت شبكة فيس بوك الإجتماعة طرح ميزة جديدة مفيدة تعمل على عرض توقعات كاملة لحالة الطقس داخل تطبيق الخدمة العامل على الأجهزة المحمولة وأجهزة حواسيب سطح المكتب، ويمكن الوصول إليها من خلال تغذية الأخبار أو من خلال قائمة “المزيد” ضمن الهاتف المحمول.
وعمدت الشبكة الإجتماعية في كثير من الأحيان إلى توفير مخلصات سريعة للحالة الجوية والطقس ضمن منطقة الترحيب بالمستخدم في أعلى تطبيق الخدمة ابتداءً من شهر ابريل/نيسان من العام الماضي، إلا انها وسعت حالياً من هذه الإمكانية بحيث أصبح بإمكان المستخدمين معرفة حالة الطقس بدون مغادرة تطبيق فيس بوك.
ويمكن للمستخدمين الحصول على توقعات كاملة لمدة أسبوع قادم من داخل قسم الطقس، بحيث يستمد بياناته من موقع Weather.com، وأكدت فيس بوك أن الميزة الجديدة، النسخة المحدثة من حالة الطقس ضمن منطقة الترحيب، قد جرى إطلاقها لأكثر من 95 في المئة من مجمل مستخدمي الشبكة الإجتماعية ابتداء من هذا الأسبوع.
وليست هذه المرة الأولى التي تحاول فيها فيس بوك تقديم معلومات عن الطقس ضمن خدمتها، حيث قامت الشركة منذ سنوات بإضافة التوقعات إلى الأحداث والأماكن العامة، وشوهد مؤخراً اختبار تحديثات الطقس ضمن خلاصة الأخبار في المملكة المتحدة.
وتعمل فيس بوك على إضافة خيار لتحديد تنبيهات من أجل الحصول على تقارير الحالة الجوية، وتشير الشركة إلى أنها بدأت بإطلاق ميزة التنبيهات وإظهار تفاصيل أكثر للطقس ضمن منطقة الترحيب بالمستخدم على شكل تجارب في الوقت الحالي، على أن تتوسع ضمن نطاق أكبر بحلول نهاية الشهر.
ويعمل قسم الطقس بشكل افتراضي بحسب الموقع الحالي للمستخدم ويمكن النقر على الإعدادات لإضافة مواقع أخرى يرغب المستخدم بمعرفة الطقس فيها، بشكل يشابه أي تطبيق طقس مستقل، كما يمكن اختيار فهرنهايت أو مئوية لعرض درجات الحرارة.
وتعتبر معلومات الطقس المقدمة أساسية إلى حد ما، حيث تعرض ارتفاع وانخفاض درجة الحرارة جنباً إلى جنب مع التوقعات العامة مثل أن الطقس مشمس أو غائم جزئياً، كما يمكن معرفة التوقعات اليومية كل ساعة كما هو الأمر في معظم تطبيقات الطقس المتوفرة هذه الأيام.
المصدر : aitnews

الأربعاء، 8 فبراير 2017

ديلى ميل: علماء يتوقعون اصطدام القمر بالأرض بعد 65 مليار سنة

سلط الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على تحرك القمر حاليا بعيدا عن الأرض بمعدل 3.8 سنتيمتر فى السنة، ولكن يعتقد الخبراء أن يحدث تباطؤ فى دوران الأرض، مما سيؤدى إلى سحبه ببطء نحو الكوكب، وفى هذه الحالة سيحدث تصادم بين كوكب الأرض والقمر، وستتسبب الطاقة المنطلقة فى ذوبان الأرض، ولكن لن يحدث هذا التصادم قبل 65 مليار سنة.
وجاءت هذه التوقعات من قبل الدكتور "جيسون بارنز" عالم الكواكب فى جامعة إيداهو، وفى حديثه لمجلة فوربس، قال  بارنز: " نهاية العالم ستحدث من تطور المد والجزر فى نظام الأرض، والقمر سيكون فى دوامة وبسبب ذلك من الممكن أن يحدث الاصطدام".

ووفقا للعلماء شكل القمر قبل نحو 4.5 بليون سنة، وكان يتحرك ببطء بعيدا عن الأرض منذ ذلك الحين، ويرجع ذلك الركود أساسا إلى المد والجزر على الأرض، إذ يحتفظ القمر بمكانه فى مداره بواسطة قوة الجاذبية الأرضية، ولكن فى نفس الوقت يمارس القمر أيضا قوة الجاذبية على كوكبنا، والذى يسبب حركة محيطات الأرض لتشكيل المد والجزر.
ولفهم معدل ركود القمر قام الباحثون بعمل تردد ليزر على العاكسات التى تركت على سطح القمر من قبل بعثات أبولو، وقال الدكتور بارنز: "نحن نستخدم الليزر على عاكسات المركبات السوفيتية لقياس المسافة إلى القمر على وجه التحديد، وقياس مدى بعد القمر بالتحديد".

لكن أشار الدكتور بارنز إلى أن الأرض ستدور بمعدل يوم أبطأ، حتى تصبح بنفس الفترة المدارية للقمر، وعند هذه النقطة من الممكن أن يتوقف القمر عن الدوران للخارج، ثم سيحدث توسع للطبقات الخارجية من الشمس للخارج وراء مدار الأرض، لأنها  تضعف الطاقة من نظام الأرض والقمر، ونتيجة لذلك من المتوقع أن يبدأ القمر الزحف نحو الأرض ويتصادم معه.
المصدر : اليوم السابع

الثلاثاء، 7 فبراير 2017

عدد مستخدمى فيس بوك سيصل لـ2 مليار شخص قبل نهاية 2017

سلط موقع gadgetsnow الضوء على أن موقع فيس بوك سيكون الموقع الأول فى العالم وسيصل عدد مستخدميه إلى 2 مليار مستخدم نشط حول العالم قبل نهاية 2017، وهذا وفقا لمعدلات النمو الجديدة فى عدد مستخدمى الموقع فى بلدان جديدة مثل الهند.

وكانت الشركة الأمريكية قالت فى تقرير أرباحها للربع الرابع، إن عدد مستخدميها وصل إلى 1.86 مليار مستخدم ارتفاعا من 1.79 مليار فى الربع السابق و1.59 مليار قبل عام، وقال المدير المالى للشركة "ديفيد وينر" إن فيس بوك أضاف عدد مستخدمين هائلا خلال هذا الربع.

وأشار التقرير إلى أن الشركة عملت بشكل مستمر خلال الفترة الماضية من أجل توسيع قاعدة المستخدمين حول العالم، سواء من خلال إطلاق مبادرة الإنترنت المجانى Internet.org فى عدد من الدول النامية حول العالم، أو عقد شراكات مع  بعض الحكومات.

وقال "جان داوسون"، كبير المحللين فى Jackdaw Research، إن فيس بوك يسير على الطريق الصحيح للوصل إلى 2 مليار مستخدم قبل نهاية هذا العام، وهو أمر لم تصل إليه أى شركة أخرى على الإنترنت.

يذكر أن فيس بوك تستفيد ماليا بشكل كبير من زيادة عدد مستخدمى موقعها حول العالم، وهذا النمو يجعل قوتها مضاعفة، لذلك تحرص الشركة على إضافة مستخدمين جدد للشبكة كل يوم.
المصدر : اليوم السابع

المخدرات انواعها و اضرارها


قد تُسبِّبُ إساءةُ استعمال المخدِّرات الضررَ للصحَّة، سواءٌ على المدى القصير أو الطويل، ويمكن أن تؤدِّي إلى الإدمان.


الحشيش أو القنَّب الهندي

الحشيش او القنب الهندي

ما هو الحشيش؟

الحشيشُ cannabis من المخدِّرات المُهدِّئة التي تُغيِّر المفاهيمَ أيضاً؟ ويُنظَر إليه على أنَّه "طبيعي" لأنَّه مصنوعٌ من نبات القنَّب الهندي، ولكنَّ هذا لا يعني أنّ استعمالَه آمن. يمكن تدخينُ الحشيش، مع التبغ غالباً. ويمكن شربُه كما تُشرَبُ "الشاي"، أو يمكن أكلُه عندَ خلطه مع الطعام، كالبسكويت أو الكعك.

ما الشعور الذي يولِّده استعمالُ الحشيش؟

يمكن أن يُعطيَ الحشيشُ شعوراً بالاسترخاء والسعادة، ولكنَّه في بعض الأحيان يُعطي شعوراً بالميل إلى النوم (الخُمُول) lethargic والقلق الشَّديد والزَوَر (جنون العظمة) paranoid، وحتَّى الذُّهان psychotic.
كيف يؤثِّر الحشيش في الصحة
ارتبط استعمالُ الحشيش بمشاكل الصحَّة النفسيَّة، كالفُصام schizophrenia؛ كما ارتبط عندَ تدخينه بالأمراض الرئويَّة بما فيها الربوُ asthma.
يؤثِّرُ الحشيشُ في طريقة عمل الدماغ، لذلك فإنَّ استعمالَه المنتظم قد يجعلُ التركيزُ concentration والتَّعلُّم learning صَعبَين جداً. كما قد يكونُ لتكرُّر الاستعمال تأثيرٌ سلبيٌّ في الخصوبة.
وتُشكِّلُ قيادةُ المركبات بعدَ استعماله خطراً على السائق. ويُحتَملُ أن يؤديَ خلطُه مع التبغ إلى زيادة خطر الإصابة بمرض القلب heart disease وسرطان الرئة lung cancer.
هل يمكن الإدمان على الحشيش؟
يمكن أن يصبحَ الشخصُ معتمداً على استعمال الحشيش من الناحية النفسيَّة. ويُعاني بعضُ الأشخاص من ظهور أعراض الانسحاب أو الامتناع withdrawal symptoms عندَ التَّوقُّف عن استعماله.


الكوكائين
الكوكايين


ما هو الكوكايين؟

يُعَدُّ الكوكايين من المُنبِّهات القويَّة. ويكون بشكل مسحوق (كوك coke) أو مادَّة صِرفَة freebase (شكل غير ملحي كوكايين) أو كراك crack (الكراك هو اسمٌ شعبي للكوكايين القابل للتدخين)، بينما يمكن شم أو استنشاق مَسحُوق الكوكايين powder cocaine بوضعها أو مَدِّها على شكل خطوط. ويمكن الحصولُ من مسحوق الكوكايين والكراك على مستحضرٍ يمكن حقنُه.

ما الشعور الذي يُولِّده استعمال الكوكايين؟

يُعطي الكوكايين الشخصَ الذي يستعمله شعوراً بالطاقة، كما يُولِّد لديه شعوراً بالسعادة والتيقُّظ الشديد والثقة الزائدة التي قد تؤدِّي به إلى ركوب المخاطر. يستمرُّ تأثيرُ الكوكايين فترةً قصيرة، لذلك تُستَعمل جرعةٌ أخرى منه، والتي غالباً ما يتبعها تصرُّفات كريهة تجعل الشخصَ يشعر بالاكتئاب والانزعاج الذي قد يستمرُّ بضعةَ أيَّام أحياناً.

كيف يؤثِّر الكوكايين في الصحة؟

قد يموت الشخصُ الذي يستعمل الكوكايين جرَّاءَ استعماله جرعةً زائدة، بسبب التنبيه المفرط للقلب والجهاز العصبي، ممَّا قد يؤدِّي إلى حدوث نوبة قلبيَّة heart attack. ويكون الخطرُ أشدَّ عندَ مزجه مع الكحول.
يُشكِّلُ استعمالُ الكوكايين خطراً أكبر عندما يستعمله شخصٌ يُعاني من ارتفاع ضغط الدم، أو مُصابٌ بمرضٍ قلبيٍّ. وإذا استعملته المرأةُ الحامل، فقد يؤدِّي ذلك إلى تضرُّر جنينها، وحتى التَّسبُّب بحدوث الإجهاض miscarriage. إذا كان الشخصُ يعاني سابقاً من مشاكل نفسيَّة، فإنَّ استعمالَه سوف يزيد من فرص عودة المعاناة من تلك المشاكل.
قد يؤدِّي شمُّ الكوكايين إلى تَضرُّر غضروف الأنف مع مرور الوقت. أمَّا استعمالُه عن طريق الحقن فيُعرِّض الشخصَ إلى خطرٍ شديدٍ للوفاة نتيجة استعمال جرعةٍ زائدة، كما قد تُصابُ الأوردةُ وأنسجة الجسم بضررٍ شديد. كذلك يضع الشخصُ نفسَه تحت خطر الإصابة بعدوى بفيروس العوز المناعي البشريّ المكتسب HIV أو التهاب الكبد hepatitis عندَ التشارك في استعمال الإبر.

هل يمكن الإدمان على الكوكايين؟

يكون الإدمانُ على استعمال الكوكايين شديداً، وقد يؤدِّي إلى اعتماد الشخص عليه كثيراً من الناحية النفسيَّة.


ميفيدرون


ما هو الميفيدرون؟

الميفيدرون mephedrone هو منبِّهٌ قوي شبيه بالأمفيتامين amphetamine مع بعض تأثيراتٍ شَبيهة بتأثيرات النشوة الغامرة ecstasy.
يعدُّ الميفيدرون من الأدوية المحظورة أو غير القانونية؛ وهو مسحوقٌ أبيض أو أبيض ضارب إلى الصُّفرة، يُشَمُّ أو يُبتَلعُ ملفوفاً في ورقة. كما يمكن استعمالُه حقناً في بعض الأحيان.

ما الشعور الذي يُولِّده استعمال ميفيدرون؟

قد يؤدي استعمالُ الميفيدرون إلى شعور الشخص بالتيقُّظ awake والثقة confident والسعادة happy؛ إلاَّ أنَّه يُولِّد شعوراً بالزَوَر (ذهان كبريائي) paranoid والقلق anxious. كما يُسبِّبُ القيءَ والصداع عند بعض المستخدمين.

كيف يؤثِّر ميفيدرون في الصحة؟

قد يؤدي استعمالُ ميفيدرون إلى فرط تنبيه القلب والجهاز العصبي. كما يمكن أن يتسبَّبُ استعمالُه بمرور الشخص بفتراتٍ من الأرق insomnia، وقد يؤدِّي إلى حدوث نوبات صرعية أو تهيُّج agitated أو هلوسة hallucinatory.


الإكستاسي


ما هو الإكستاسي؟

الإكستاسي ecstasy هو دواء منبِّه للنفس psychedelic، يُباع على شكل أقراص عادةً، ولكنَّه يُوضَعُ أحياناً على اللثة أو يُشَمُّ إن كان على شكل مسحوق. ويُعرَفُ كذلك باسم 3، 4 - ميثيلين ديوكسي ميثامفيتامين 3,4- 3,4-Methylenedioxymethamphetamine (MDMA) أو الكريستال crystal.

الشعور الذي يُولِّده استعمال إكستاسي

قد يؤدِّي استعمالُ إكستاسي إلى شعور الشخص باليقظة alert والعاطفة affectionate مع الميل إلى الثرثرة chatty، بحيث يمكن أن يَجِدَ في الموسيقى والألوان ما يثير العَواطف. كما قد يؤدِّي استعماله إلى القلق والتَّشوُّش الذهني والزَوَر (ذهان كبريائي)، وحتى بالذهان psychosis.

كيف يؤثِّر استعمال إكستاسي في الصحة؟

يرتبط الاستعمالُ المديد للإكستاسي بحدوث مشاكل في الذاكرة واكتئابٍ وقلق؛ كما يُؤثِّر الإكستاسي في قدرة الجسم على التحكُّم بدرجة حرارته، حيث قد يؤدِّي إلى حدوث ارتفاع خطير في درجة الحرارة وتجفاف.
ولكن من الضروري مراعاة التوازن في هذه الحالة، حيث إنَّ شربَ كميَّة كبيرة من السوائل قد يكون شديدَ الخطورة على الدماغ، وخصوصاً وأنَّ الإكستاسي يميل إلى منع الجسم من طرح كميَّةٍ كافيةٍ من البول، لذلك فإنَّ السوائلَ تُحتَبَسُ في الجسم.
هل يمكن الإدمان على إكستاسي؟
يمكن الإدمانُ على استعمال إكستاسي، ذلك أنَّ مُستعمليه قد يعتادون عليه من الناحية النفسيَّة. كما أنَّه من الممكن أن ترتفعَ عتبةُ تحمُّل الجسم لهذا الدواء، فيصبح من الضروري استعمالُ كميَّاتٍ أكبر منه للحصول على نفس التأثير.


سبيد (أمفيتامين، بيلي، ويز)


ما هو سبيد؟

سبيد speed هو الاسم الدَّارج للأدوية المُعتمدة على الأمفيتامين، وهو من الأدوية المنبِّهة. ويوجد على شكل مسحوق وردي أو أبيض مُصفر عادةً، وهو إمَّا أن يُوضَع على اللثة أو يُشَم أو يُبتَلع بعدَ لفِّه بورقة.

ما الشعور الذي يُولِّده استعمال سبيد؟

يمكن أن يؤدِّي سبيد إلى الشعور باليقظة alert والثقة confident وبفرط الطاقة، وقد يُقلِّل الشهيَّة؛ إلاَّ أنَّه قد يؤدِّي إلى الهياج agitated والعدوانيَّة aggressive والتشوُّش الذهني confusion والزَوَر paranoia، وحتَّى بالذهان psychosis. كما قد يصبح الشخصُ شديدَ الاكتئاب وميَّالاً للنوم لعدَّة ساعات أو أيَّام بعدَ مرور فترةٍ من التعاطي الشديد.

ما تأثير سبيد في الصحة؟

قد يكون سبِيد خطيراً على صحَّة القلب، حيث إنَّه قد يتسبِّبُ بحدوث ارتفاعٍ في ضغط الدم ونوباتٍ قلبيَّة. وقد يكون استعمالُه أكثرَ خطورةً عند مزجه مع الكحول، أو عندما يستعمله أشخاصٌ مُصابون بارتفاع ضغط الدم أو بمشاكلَ قلبيَّة.
يُعَدُّ حقنُ سبيد تحديداً من الإجراءات الخطيرة، وقد يؤدِّي إلى الوفاة نتيجة استعمال جرعةٍ زائدة منه. كما يكون سبيد شديدَ التلوُّث (غيرَ نقيّ) عادةً، ولذلك قد يؤدِّي حقنُه إلى إصابة الأوردة والنُّسج بالضرر، ممَّا قد ينجم عنه الإصابة بحالات عدوى خطيرة في الجسم ومجرى الدم. كما أنَّ التشاركَ في معدَّات الحقن سوف يُضيفُ خطرَ الإصابة بعدوى التهاب الكبد سي وفيروس العوز المناعي البشريّ المكتسَب HIV.

هل يمكن الإدمان على سبيد؟

قد يُصبحُ الاستعمالُ المنتظم للأمفيتامينات إدماناً.



المرجع

الاثنين، 6 فبراير 2017

الميرمية


مقدِّمة

لقد استُخدمت الميرميَّة Sage لعدَّة قرون كتوابل في الطبخ أو كعلاجٍ تقليدي لبحَّة الصوت والسعال وقرحات الفم وألم الحلق. وكان الناس يعتقدون في العصور القديمة أنَّ تناولَها يطيل العمر. كما استخدم الأطبَّاءُ في اليونان القديمة الميرميَّة والماء لوقف نزف الجروح ولتنظيف القرحات والآفات.
واليومَ، يجري استخدامُ الميرميَّة كعلاجٍ تقليدي لالتهابِ الفم والحلق وعسر الهضم والتعرُّق، وتحسين المزاج، وتقوية الذاكرة والأداء الذِّهْني.
تتوفَّر الميرميَّة في الأسواق كأوراق مجفَّفة وعصائر وبخَّاخات وزيوت أساسية.
الأسماء الشَّائِعَة 
الميرميَّة السوداء black sage
 الميرميَّة ذات الأوراق العريضة broad-leafed sage
الميرميَّة الشائعة common sage.
الأسماء اللاتينيَّة
النَّاعِمَة المَخْزَنِيَّة Salvia officinalis
النَّاعِمَة الخُزاميَّة الأَوراق Salvia lavandulaefolia (Salvia lavandulifolia).

مُكوِّناتُ الميرميَّة

المكوِّنُ الرَّئيسيُّ الفعَّال حيوياً في الميرميَّةِ الشَّائعة هو زيتها الأساسي، والذي يحتوي بشكل رئيسي على الثُّوجُون. كما تحتوي الأوراقُ على العديد من المركَّبات الأخرى، بما في ذلك السِّينول والبورنيول، وعلى مواد مرَّة، وعلى حمض النِّيكوتونيك والكافييك والنيكوتيناميد (من مجموعات الفيتامينات ب)، وعلى الفلافونات ومواد إستروجينيَّة (من الهرمونات الأنثوية). ومن المعروف أنَّ هذه الموادَّ ذات خصائص مهيِّجة ومحمِّرة ومضادَّة للالتهاب وللتحسُّس وللفطور والإنتان.
تعدُّ هذه العشبةُ غنيةً جداً بمجموعة الفيتامينات ب (أكثر من المستويات اليومية المطلوبة)، مثل حمض الفوليك والثيامين والبيروكسيدين (ب6) والرِّيبوفلافين. وهي غنيَّة بالفيتامين أ والبيتاكاروتين والفيتامين سي.

ماذا يقول العلم؟

● لم تُدرس الميرميَّةُ بشكلٍ جيِّد كعلاج لالتهاب الحلق؛ ولكن لا تزال الأدلَّةُ العلمية التي تدعم استخدامَها لعلاج هذا المرض محدودة.
● وتقول دراستان صغيرتان إنَّ استخدامَ الميرمية قد يحسِّن المزاجَ والأداءَ الذهني لدى الشباب الأصحَّاء, كما قد تقوِّي الذاكرةَ والقدرة على الانتباه في كبار السنِّ. وتشير نتائجُ دراسةٍ سريرية صغيرة أخرى إلى أنَّ خُلاصةَ الميرميَّة كانت أفضل من العلاج الوهمي في تعزيز التفكير والتعلُّم عندَ المسنِّين المصابين بشكلٍ خفيف أو معتدل من مرض ألزهايمر.
● تُشِير الدِّراساتُ المختبريَّة إلى أنَّ زيوتَ الميرمية الأساسية قد تكون لها خصائص مضادَّة للمِكروبات.

التَّأثيراتُ الجانبيَّة والتَّحذيرات

● ترى إدارةُ الأغذية والأدوية الأمريكية أنَّ الميرمية آمنةٌ، وقد صادقت على استعمالها الغذائي كتوابل أو منكِّهات؛ ولكنَّ بعضَ أنواع الميرمية تحتوي على مادَّة الثُّوجون thujone التي يمكن أن تؤثِّر في الجهاز العصبي. كما أنَّ الإفراطَ في استخدام أوراق أو زيوت الميرمية أو أخذ كمِّيات كبيرة منها قد يؤدِّي إلى الأرق (أو التَّململ) والقيء والدُّوار وتسرُّع ضربات القلب والصرع والرُّعاش وأمراض الكلى والصفير التنفُّسي. ويعدُّ تناولُ 12 قطرة أو أكثر من زيت الميرمية الأساسي جرعةً سامَّة.
● لم تُدرَس تفاعلاتُ الأدوية مع الميرمية بشكل شامل.
● يمكن أن تثيرَ الميرميةُ ردودَ فعل تحسُّسية أو حالةً من فَرط الحساسيَّة. كما قد تؤدِّي ملامسة الميرمية للجلد إلى التهابِه. ويمكن أن يؤدِّي تناولُ مسحوق الميرمية أو التعرُّض لغبارها إلى الإصابة بصعوبة في التنفُّس.
● لذلك، يجب إخبارُ جَميع مقدِّمي الرِّعاية الصحِّية حولَ أيَّة معالجات تكميليَّة أو بَديلة يستخدمها المريضُ، وإعطاؤهم صورةً كاملة عمَّا يفعله لتدبير حالتِه الصحِّية. وهذا ما يُساعد على ضَمان رعايةٍ منسَّقة وآمنة.


المرجع 

الأحد، 5 فبراير 2017

البابونج Chamomile

مقدِّمة

يجري استخدامُ نَوعين من البابونج chamomile في الحالات الصحِّية:
 البابونج الألمانِي German chamomile 
البابونج الرومانِي Roman chamomile.
 وفي حين يُعتقَد أنَّ هذين النَّوعين لهما آثارٌ مُماثِلة على الجسم، إلا أنَّ النَّوعَ الألمانِي هو الأكثر شُيُوعاً في الاستِخدام، ولذلك سنُركِّز عليه هُنا.
الأسماء اللاتينيَّة 
 رُؤوسُ زَهرِ البابونَج Matricaria recutita
البابونَج الحلو Chamomilla recutita.
الأسماء الشَّائِعَة
 البابونج chamomile
البابونج الألمانِي German chamomile.

مُكوِّناتُ البابونج

تَشتملُ أهمُّ المكوِّناتُِ الفعَّالة في البابونج على ما يلي:

أكسيد البيسابولول أ bisabolol oxide A.
ألفا البيسابولول alpha-bisabolol.
أكسيد البيسابولول ب bisabolol oxide B.
أكسيد البيسابولون أ bisabolon oxide A.
الكامازولين chamazulene.
السباثولينول spathulenol.
بيتا الفارنيسين beta-farnesene.

استخدامات البابونج

استُخدِم البابونج على نطاقٍ واسِع في الأطفال والكبار على مدى آلاف السِّنين لمعالجة مجموعةٍ مختلفَة من الحالات الصحِّية.
تُستخدَم هذه العُشبةُ غالباً في معالجة الأَرَق (عدم القُدرَة على النَّوم) والقَلَق ومَشاكل المعدة والأمعاء، مثل الانزعاجِ المعدي وتَولُّد الغاز أو الأَرياح والإسهال.
كما يُستخدَم مَوضِعياً في معالجةِ أمراض الجلد وتَقرُّحات الفم النَّاجمة من عِلاج السَّرطان.

كيف يُستعمَل البابونج؟

تُستخدَم رُؤوسُ زَهرِ البابونَج لتَحضير شاي أو خُلاصاتٍ سائلة أو كَبسولات أو أقراص. كما يمكن أن تُطبَّقَ العشبَةُ على الجلد أيضاً بشكل رُهَيم أو مرهم، أو تُستخدَم كغَسول للفَم.

فوائد البابونج

لم يُدرَسُ البابونج جيِّداً عندَ الإنسان، لذلك هناك القَليلُ من الأدلَّة التي تَدعم استخدامَه في حالاتٍ مرضيَّة مُحدَّدة.
لكن، تُشير بعضُ الدِّراسات المبكِّرة إلى المَنافِع الممكنة للبابونج في بعض الأمراض الجلديَّة وتَقرُّحات الفم النَّاجمة عن العِلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
قد يكون للبابونج، بالمُشاركة مع أعشابٍ أخرى، بَعضُ المنافع في معالجة اضطرابات المعدة، والإسهال في الأطفال، والمغص عندَ الرضَّع.
يقوم أحدُ البُحوث الحالية حولَ البابونج بدراساتٍ على دَور هذه العشبة في معالجة اضطراب القلق المعمَّم generalized anxiety disorder وآلام البطن النَّاجمة عن الاضطراباتِ المعويَّة عندَ الأطفال.

التَّأثيراتُ الجانبيَّة والتَّحذيرات

هناك تَقاريرُ عن حُدوث تفاعلاتٍ تَحسُّسيَّة عندَ الذين أكلوا أو كانوا على تَماسٍ مع مُنتَجات البابونج. ويمكن أن تشتملَ ردودُ الفِعل هذه على الطَّفح الجِلدي وتورُّم الحلق وضِيق التنفُّس والحساسيَّة المفرطَة (التَّأق anaphylaxis ـ وهو ردُّ فِعل تَحسُّسي مُهدِّد للحَياة).
يكون النَّاسُ أكثرَ عُرضةً للمُعاناة من الحساسيَّة للبابونج إذا كانت لديهم حساسيَّةٌ للنَّباتات ذات الصِّلة به في الفَصيلةِ اللؤلؤيَّة أو الأَقحوانيَّة daisy family، والتي تَشتمِل على نبتة السجَّاد (الرَّجيد) ragweed والأَقحوان chrysanthemums والقطيفة marigolds والأَقحوانيَّات daisies.

لذلك، يجب إخبارُ جَميع مقدِّمي الرِّعاية الصحِّية حولَ أيَّة معالجات تكميليَّة أو بَديلة يستخدمها المريضُ، وإعطاؤهم صورة كاملة عمَّا يفعله لتدبير حالتِه الصحِّية. وهذا ما يُساعد على ضَمان رعايةٍ منسَّقة وآمنة.